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Abrimos en Agosto

Radsport Seseña tambien está abierto en Agosto

abierto agosto radsport sesenaEste verano no te olvides de seguir viniendo a Radsport Seseña por que estamos abiertos.

De lunes a Sábado de 10:00 h. a 14:00 y de 15:00 a  22:00 h.

Spa·Fisioterapia·Estética·Natación recreativa·Spinning·Gimnasio·Tobogan Acuático

Y si no tienes ganas por la calor y te sientes muy pesado vente a la pisicina en el agua solo pesamos un diez por ciento de nuestros peso corporal, refresca, divierte, tonifica, relaja y además quema muchas calorías... todo beneficios y una forma estupenda de pasar el día sobre todo para los más peques.

Tips saludables:

Golpes de calor, si eres de los más valientes y deportista imparable recuerda tener precaución con los golpes de calor sobre todo en las horas centrales del día que debes evitar a poco que puedas. Recuerda que nuestros mecanismos de defensa contra el calor dejan de ser efectivos cuando la temperatura ambiente alcanza la misma que nuestra temperatura corporal 37º, mucho antes nuestro cuerpo empieza sudar y a vasodilatar con el fin de que el propio sudor enfrie nuestros vasos capilares y por ende termoregule nuestra temperatura corporal. Si a una temperatura ambiente superior a 37º le sumamos la propia calor que genera nuestro organismo ante la práctica deportiva lo colocamos en una tesitura de emergencia no siempre asumible en la que el cuerpo puede optar por apagar el piloto ante un daño irreversible.

Hidratación, recuerda hidratarte de forma continuada, la mejor forma es en pequeñas tomas durante todo el día que además favorecen la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo y nos mantienen despejados e hidratados.

Los deportes de agua son los más recomendados cuando el calor aprieta si quieres saber más sobre Natación Recreativa y sus beneficios sigue el link del post Natación Recreativa.

Os esperamos a todos "los que no esteis fuera" este Agosto en Radsport Seseña.

 

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Natación Recreativa en Familia

Este verano no lo dudes, el mejor sitio para estar en familia es la piscina.

natacion recreativa radsport sesenaTodos los días en Radsport Seseña venir en familia a disfrutar de las piscina, fresca, relajante, tonificante, hidratante y muy divertida para los más peques donde seguiran practicando lo que han aprendido.

Lunes a Viernes de 15:00 h. a 21:45 h.
Sábados de 10: a 21: 45 h.

La Natación relaja, la natación reduce los niveles de estrés por lo que es ideal si tienes jornada de trabajo intensiva venir al agua, además liberarás endorfinas las hormonas conocidas comunmente como de la "felicidad" que se traducen en bienestar físico y mental ya que has de saber que no se perciben de igual manera las cosas bajo estrés que estando ralajado.

Nadando estarás en forma, la natación trabaja todos los músculos de tu cuerpo y quema gran cantidad de calorías sin apenas percibirlo (promedio 250 Kc./30 mtos.) Ideal Verdad!!! Así tambien prodemos disfrutar de ese rico helado sabiendo que se quedará en agua.

Nadando tenemos más destreza, dentro y fuera del agua. El agua es un elemento paralelo con una gravedad distinta que nos confiere un gran aumento de la fuerza, destreza y agilidad y si quieres este verano practicar otros deportes como el Surf, vela, esquí acuático o buceo te encontrarás como "Pez en el Agua".

Nadar nos hace más sociables y proactivos, el agua es un elemento que forma parte de nosotros mismos y del que evolucionamos, el ser humano es sociable por naturaleza nos gusta compatir, relacionarnos, sentirnos aceptados, comunicarnos, experimentar y el agua es un elemento vinculante a todos que crea lazos y que los más pequeños llevarán siempre en la memoria esos largos ratos de convivencia y diversión en el agua en familia.

Si quieres aportar cualquier comentario o experiencia en este post saber que siempre son bienvenidos, gracias y os esperamos a todos en Radsport Seseña.

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Depilación láser Seseña

Este verano luce tu mejor tipo sin preucuparte más del vello con la depilación láser definitiva por diodo ultrafrio e indoloro.

cero vello radsportOs recordamos las ventajas de la depilación láser por diodo ultra frio e indoloro disponible en Radsport Seseña una solución definitiva para la eliminación del vello corporal, que duda cabe que sin vello tod@s estamos mejor. La depilación láser por diodo ultrafrio es la depilación más vanzada que actualmente existe y más eficaz en vello oscuro y grueso lo que la convierte en ideal para todas aquellas personas con estas caracteristicas y que han estado depilándose con otros sistemas como la cuchilla o cremas que a la larga favorecen un incremento y densidad del vello con mayor fortaleza lo que se convierte en un problema redundante y nada práctico sobre todo en verano.

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Fiesta de Solsticio en Radsport Seseña

Viernes 23 de Junio a partir de las 20:30 h. No te pierdas la fiesta de Solsticio de Radsport Seseña.

fiesta solsticio sesenaEstimados amigos, el próximo día 23 de junio a partir de las 20:30 horas, celebraremos el solsticio de verano en RADSport Seseña, una gran fiesta que incluye deporte (ciclo, ritmix..) y diversión, baile posterior con cena y barbacoa, también saltaremos la hoguera para celebrarlo como el día merece. No dudes en reservar tu plaza en recepción si lo que quieres es hacer la master de ciclo, para ritmix no tenemos tope de aforo. Te esperamos....

20:30 Ciclo Indoor
21:30 Ritmix
22:15 en adelante: Cena con Barbacóa, Música, Salto de la hoguera, diversión y mucho más...

Reserva tu plaza en recepción para esta verbena de San Juan. Coste 5€ (Todo incluido).

La celebración del Solsticio de Verano es casi tan antigua como la humanidad y se remonta cinco mil años A.C. donde los antiguos astonómos observaban la bóveda celestial. Durante siglos fue una fiesta muy importante para los pueblos antiguos y que fue tomada por la Iglesia y rebautizada con San Juan Bautista, la que hoy conocemos como noche de San Juan y en la antiguedad como noche del Fuego. El rito principal de la hoguera era la de dar más fuerza al Sol por un lado ya que ese día llega a su zenit y como sabéis en adelante se van acortando las horas de sol.

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Depilación Láser indolora 7 y 8 Junio

Depilación láser por diodo, ultrafrio e indoloro

Os recordamos que estos proximos 7 y 8 de Junio ponemos a vuestra disposición nuestro nuevo servicio de depilación láser diodo, ultra frio e indolora para que este verano esteis perfect@s y no os tengais que preocupar por esos pelillos  o vello demás.

depilacion laser radsportAunque todos conocemos o hemos oido lo que es la depilación láser o permanente este tipo el de diodo es el más avanzado. Basicamente la diferencia en unos u otros tipos de depilación se diferencia en la forma en que se aplica la luz, siendo esta un haz de luz continua o pulsada que se transporta a través de la melanina que son los pigmentos que dan color al cabello o piel y lo calienta transportándose la calor a través del cabello hasta destruir el foliculo o nacimiento del cabello sin ocasionar daño alguno en la piel.

El láser de diodo se caracteriza por tener una logintud de onda más larga ganándo terreno en la penetración en la piel obteniendo mayor beneficio en pieles más oscuras y cabello más gruesos que suelen ser más dificiles de eliminar.

El láser de diodo está especialmente recomendado para superficies amplias y depilación en hombres, pecho, espalda y piernas, zonas donde comunmente aparece gran cantidad de vello que se reproduce con gran facilidad y la que es una constante depilarlo de una u otra manera si queremos lucir un poco.

Este tipo de depilación es segura e indolora, si tienes alguna duda sobre cuantas sesiones son necesarias para la eliminación total del vello u otras según las peculiaridades de cada tipo de vello, piel y persona consúltanos sin compromiso.

No te olvides de pedir tu hora en recepción y si quieres puedes dejar tu comentario sobre que te pareció este servicio.

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Nuevo servicio de Quiromasaje

Nuevo servicio de Quiromasaje en Radsport Seseña.

Aunque todos conocemos el término masaje este otro de Quiromasaje ahora nos resultará mucho más positivo aún si cabe. Qué es el quiromasaje? es una técnica que integra varios tipos de masajes y tiene como objetivo descontracturar, estimular y relajar tejidos blandos que son inmovilizados por el quiromasajista para su manipulación.

servicio quiromasaje sesenaBeneficios del Quiromasaje: tiene beneficios en el aparato circulatorio mejorando la circulación sanguínea, en el sistema linfático ya que favorece el arrastre de sustancias de desecho, en el sistema nervioso ya que tiene un efecto relajante y en el sistema músculo-esquelético descontraturando y aliviando a la vez que favorece la producción de endorfinas que son generadas por el hipotálamo y tienen un efecto analgésico y de bienestar en nuestro organismo.

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Campamento deportivo verano 2017 Radsport Seseña

Ya tenemos disponible y abiertas las inscripciones para las Actividades Deportivas de este verano 2017

No os despisteis que las plazas van justas y quedarán concertadas por riguroso orden de inscripción.

Para niños de 4 a 12 años | De lunes a viernes de 09 a 14 h. | Telf. 918 012 792
1ª Semana del 26 al 30 de Junio
2ª Semana del 3 al 7 de Julio
3ª Semana del 10 al 14 de Julio
4ª Semana del 17 al 21 de Julio
5ª Semana del 24 al 28 de Julio

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Club Running Seseña, el placer de correr

Club Running Seseña Radsport, todos los viernes a las 12 h.

Si vives en Seseña y no lo conocías no te lo puedes perder, ven a conocernos y disfruta del Running como no lo has conocido y si no lo has probado todavía experimenta la libertad y beneficios de este deporte que llevamos integrado en nuestro adn.

Beneficios del Running

Los beneficios del running son notables en casi todos los aspectos tanto físicos como psíquicos y sociales, practicamente ejercitamos todas las partes del cuerpo, hasta tonificamos en cierta medida los brazos que son los menos implicados pero no menos importantes sobre todo a la hora de sincronizar correctamente el desplazamiento corporal ayudando a crear el centro de gravedad adecuado, no en vano desde que nacemos pasa más de una década hasta poder crear de forma adecuada ese centro de gravedad que nos permitrá disponer de la estabilidad necesaria para disfrutar de cualquier paso en la carrera.

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