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Baile Disco Masterclass

Masterclass de Baile Disco, si quieres pasartelo en grande no puedes faltar este próximo 27 de Junio.

masterclass sesena baile

En Radsport Seseña este próximo miercoles 27 de Junio de 19:30 a 20:30 h. estás convocado a pasartelo en grande con nuestra Masterclass de baile disco, con la música más representativa y el mejor rollo y diversión con nuestra ya mítica masterclass "Baile Disco".

Te esperamos!!

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Masterclass Ciclo Indoor

Este próximo 23 de Diciembre Masterclass Ciclo Indoor de 10:30 h. a 12:00 h.

"Reserva tu plaza en recepción"

masterclass indoor sesena 17Apúntate a la actividad más entrenida y cañera,

una actividad muy intensa y divertida en la que se pone a prueba nuestra resistencia y fuerza y en la que vas ha empezar a quemar los turrones que todavía no has comido (el promedio gasto 450/500 calorías).

En este tipo de actividad aeróbica se trabaja prinicplamente el tren inferior (cuadriceps, abductores, gemelos y biceps femoral) y del tren superior en menor medida brazos (biceps y triceps) y nuestro cinturon abdominal sobre todo en velocidad creando tensión para mantener la posición sobre el sillín. Tambien ejercitamos trapecios, dorsales y lumbares con el beneficio que conlleva.

Ya sabeis venir preparados para pasarlo genial

Tráete un acompañante mayor de 16 años.

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Especial MasterClass Zumba Kids

Muévete al ritmo más divertido de tus hijos con esta divertida MasterClass Zuma kids-chiqui ritmix. Este próximo sábado 17 de Mayo a las 12.30h. en la sala de Actividades Colectivas.

Para niños a partir de 6 años.

 

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